LP Viksjö Görven Kallhäll Järva.

Måndag 17 maj 2010 07:23

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,02 km
Distans

2:06:10
Tid

5:03 min/km
Snitt

137
Snittpuls

204
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	121	5:38	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	133	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	133	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	136	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	137	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	136	30:59	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	130	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	129	41:00	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	133	46:08	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	135	51:35	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	137	56:54	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	132	1:01:57	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	130	1:06:54	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	137	1:11:59	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	140	1:17:06	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	135	1:22:02	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	136	1:27:09	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	147	1:32:14	18,00 km
19	1,00 km	5:00	5:00	164	1:37:15	19,00 km
20	1,00 km	4:44	4:44	140	1:41:58	20,00 km
21	1,00 km	4:54	4:54	140	1:46:53	21,00 km
22	1,00 km	4:52	4:52	147	1:51:44	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	143	1:56:37	23,00 km
24	1,00 km	4:42	4:42	140	2:01:19	24,00 km
25	1,00 km	4:46	4:46	142	2:06:05	25,00 km
26	0,02 km	0:05	4:08	143	2:06:10	25,02 km

annons