Backintervall vattentornet

Onsdag 25 augusti 2021 15:50

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Efter lunch. Uppehåll och molntäcke med ca 15 grader. Tung i kroppen och trafikmässiga hinder nertill i backen drar ner tiden samt plockar även bort en större sten nertill i backen. Men även en viss känning av vänster fotled gör att jag lättar på farten. Mycket gnäll, men även negativt idag med avblåsning av Varvet pga. pandemi-skäl.

6,93 km
Distans

47:19
Tid

6:50 min/km
Snitt

HOKA ONE ONE; Clifton 7

Total distans:

69:57:21

700 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:07	2,00 km
3	1,00 km	7:41	7:41	18:48	3,00 km
4	1,00 km	8:31	8:31	27:19	4,00 km
5	1,00 km	8:13	8:13	35:33	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	41:52	6,00 km
7	0,93 km	5:27	5:49	47:19	6,93 km

annons