Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2021-08-26
Torsdag 26 augusti 2021 18:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,22
km
Distans
50:26
Tid
5:28
min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
164
Stegfrekvens
240
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
125
5:31
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
145
10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
149
16:10
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
151
21:25
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
154
26:52
5,00 km
6
1,00 km
5:43
5:43
152
32:35
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
153
38:25
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
155
43:57
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
158
49:00
9,00 km
10
0,22 km
1:26
6:28
131
50:27
9,22 km
annons
