Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hasse T
1975 • Kiruna
Elljusspåret i Hedenäset
Fredag 27 augusti 2021 16:38
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Runstreak: Dag 228
Kort pass i elljusspåret i Hedenäset på väg ner till stugan.
Kände mig trött o seg när jag satt i bilen ner och var inte alls sugen att springa men när jag väl kom ut var det riktigt skönt.
Spåret var väldigt igenväxt och det var svårt att se underlaget så det blev ett lugnt pass
5,09
km
Distans
28:17
Tid
5:33
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
167
Stegfrekvens
Inov8 190
Total distans:
29:13:55
323 km
Gilla passet