Hasse T
1975 • Kiruna

Päkkilä - Kyrkbron

Lördag 28 augusti 2021 18:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runstreak: Dag 229
Var till Haparanda och Torino idag och var otroligt trött hela dagen. Blev kort om tid till träning idag så det blev kort pass idag också.
Bra fart och sista km var den enda jag faktiskt tog i lite grann på för de 4:a första var det lugnt.
4:24 på sista där det även är en backe på 320m med bra stigning. Skönt flyt i löpningen trots den totala tröttheten i kroppen
5,01   km
Distans
23:48
Tid
4:45   min/km
Snitt
151
Snittpuls
162
Maxpuls
172
Stegfrekvens
Nike Zoom X
Total distans: 
44:51:16
523 km

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson