Rotebro - Stäket

Söndag 29 augusti 2021 16:31

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det var ett tag sedan...

11,49 km
Distans

49:36
Tid

4:19 min/km
Snitt

121
Snittpuls

201
Maxpuls

114
Kadens

202 meter
Total stigning (klocka)

Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:29	4:29	105	4:29	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	95	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:18	4:18	90	13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	97	18:41	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	140	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	133	27:29	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	143	32:07	7,00 km
8	1,00 km	3:44	3:44	120	35:52	8,00 km
9	1,00 km	3:41	3:41	131	39:32	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	149	43:40	10,00 km
11	1,00 km	3:32	3:32	143	47:12	11,00 km
12	0,49 km	2:24	4:57	121	49:36	11,49 km

annons