Lunchpass

Onsdag 1 september 2021 11:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lagom till att vänster vrist var återhämtad så började höger häl/-sena göra sig påmind lite i måndags, men inte så farligt ännu. Passerade en representant för parkförvaltningen nu på vägen hem och påpekade hålet i grusvägen i parken där jag trampade snett. Vi får väls se om det blir fixat.

Lätt molnighet, 15°C, Upplevd temperatur 15°C, Fuktighet 57%, Vind 6m/s från NNV - Klimat.app

6,37 km
Distans

33:36
Tid

5:16 min/km
Snitt

172
Snittpuls

183
Maxpuls

166
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Forerunner 935

Total distans:

683:54:22

7161 km

Nike Air Zoom Pegasus 35 bl...

Total distans:

124:16:59

1422 km

Wahoo Tickr X Gen 2

Total distans:

44:21:44

463 km

www.strava.com/activities/5887022729
Extern länk

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	157	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	174	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	177	15:57	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	172	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	175	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	177	31:38	6,00 km
7	0,37 km	1:59	5:18	176	33:37	6,37 km

annons