Enedalen - sanatorieskogen

Fredag 3 september 2021 08:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn morgontur i strålande solsken

12,56 km
Distans

1:35:34
Tid

7:37 min/km
Snitt

131
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

609 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson , Tommy Svensson och Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:18	9:18	122	9:18	1,00 km
2	1,00 km	7:40	7:40	131	16:58	2,00 km
3	1,00 km	7:36	7:36	132	24:35	3,00 km
4	1,00 km	7:21	7:21	128	31:55	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	129	39:10	5,00 km
6	0,01 km	0:04	7:48	125	39:13	5,01 km
7	1,00 km	7:46	7:46	134	47:00	6,01 km
8	1,00 km	8:00	8:00	130	55:00	7,01 km
9	1,00 km	7:12	7:12	134	1:02:11	8,01 km
10	1,00 km	7:20	7:20	127	1:09:31	9,01 km
11	1,00 km	7:20	7:20	134	1:16:52	10,01 km
12	1,00 km	7:05	7:05	128	1:23:57	11,01 km
13	1,00 km	7:57	7:57	137	1:31:54	12,01 km
14	0,55 km	3:41	6:40	132	1:35:35	12,56 km

annons