Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Orientering Lång DM Deje
Söndag 5 september 2021 11:28
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,48
km
Distans
1:01:54
Tid
8:17
min/km
Snitt
134
Stegfrekvens
160
meter
Total stigning (klocka)
Skor
VJ Irock
Total distans:
150:45:14
1011 km
eventor.orientering.se/Events/ResultList?eventId=32563&eventClassId=469983
Extern länk
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:02
8:02
0
8:02
1,00 km
2
1,00 km
8:05
8:05
0
16:07
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
0
21:59
3,00 km
4
1,00 km
9:21
9:21
0
31:20
4,00 km
5
1,00 km
9:36
9:36
0
40:56
5,00 km
6
1,00 km
8:47
8:47
0
49:44
6,00 km
7
1,00 km
9:25
9:25
0
59:09
7,00 km
8
0,48 km
2:45
5:46
0
1:01:54
7,48 km
annons
