Tjejmilen - virtual edt 2021-09-05

Söndag 5 september 2021 14:05

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

52:07
Tid

5:13 min/km
Snitt

164
Snittpuls

170
Maxpuls

190
Stegfrekvens

116 m
Total stigning (clk)

Brooks Ghost 13:2

Total distans:

161:32:32

1078 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	149	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	157	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	161	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	164	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	166	26:39	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	167	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	168	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	168	42:26	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	168	47:43	9,00 km
10	0,81 km	4:15	5:15	169	51:59	9,81 km
11	0,19 km	1:07	5:48	167	53:06	10,00 km