Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Nedjogg efter Spartacusstafetten

Onsdag 8 september 2021 18:39

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Drog en egen nedjogg strax efter växling till Richard medans han drog sista sträckan. Ville få ut lite slagg ur benen i hopp om att ha dem lite fräschare inför halvmaran "Norasjön runt" på lördag.
3,16   km
Distans
15:09
Tid
4:48   min/km
Snitt
145
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Takumi Ren B...
Total distans: 
20:45:57
294 km

Gilla passet