<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Hägg

1972 • Trollhättan

Sandhem-Gröna stigen-Blennemarks-Sandhem

Tisdag 7 september 2021 21:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,66 km
Distans

25:18
Tid

4:28 min/km
Snitt

131
Snittpuls

158
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Joggingskor

Total distans:

137:43:20

1742 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 juli 2021	5,67 km	23:16	4:06 m/km
5 mars 2021	5,69 km	24:06	4:14 m/km
20 februari 2021	5,67 km	23:48	4:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	123	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	130	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	134	13:28	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	135	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	128	22:30	5,00 km
6	0,66 km	2:49	4:15	141	25:19	5,66 km