1966 • Karlstad

Gubbholmen

Fredag 10 september 2021 17:56

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite segt, tungt huvud i början. Släppte efter några km.. tog det lugnt ändå.
8,62   km
Distans
49:17
Tid
5:43   min/km
Snitt
145
Snittpuls
160
Maxpuls
164
Stegfrekvens
217   m
Total stigning (clk)
Altra - Viho
Total distans: 153 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,61 km9:245:501349:241,61 km
21,61 km9:265:5214218:503,22 km
31,61 km9:406:0014528:304,83 km
41,61 km9:025:3715037:326,44 km
51,61 km8:385:2215346:098,05 km
60,57 km3:085:3115649:178,62 km