Morgontur med fru ☁️

Lördag 11 september 2021 09:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tillsammans med frun i 2.5 km. Sen 5 km själv
Tog nog ett klokt beslut idag att inte medverka på ett halvmara evenemang som Wissmar anordnat i Mölnlycke. Även om jag bara sprungit 2 varv på slingan dvs 10 km så hade det med all förmodan blivit för hårt. Bara 8 dagar kvar nu 🙂

7,51 km
Distans

37:19
Tid

4:58 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Launch 6

Total distans:

112:58:50

1509 km

Gillas av

Peter Helmroth

Träningspass från

annons