johan sundling
1971 • nässjö

Runt sjön via Skolgatan

Lördag 11 september 2021 14:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Km-tid under 5:50. Varvet under 9:20. Stannade lite efter 600m-stolpen. Tempoträning: 3 koordinationslopp på transportsträckan. 12 korta koordinationslopp. 4 bonuslopp, (korta koordinationslopp).
2,5   km
Distans
19:09
Tid
7:40   min/km
Snitt
Asics 25/7-20 (Gel phoenix 8)
Total distans: 
162:11:55
1297 km

Gilla passet

Gillas av Mocho