5* 1000 m - Brännåsvarvet

Söndag 12 september 2021 10:43

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Halt och svårt att få bra grepp mot asfalten efter allt regn.
Orimligt trött efter första. Skönt med vilan. Sen kom jag och klockan in i det. Hyggligt kontrollerat. Nu gäller det bara att hålla styrfart till nästa söndag och inte bli sjuk

Grymt lätt känsla på nedjoggen

12,06 km
Distans

52:19
Tid

4:20 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Elite 10 - Svart

Total distans:

49:27:39

678 km

Gillas av

Peter Helmroth och Bergan

Träningspass från

annons