Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Örebro - Tappstället - Actic
Måndag 13 september 2021 06:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Förlängd transport från bilparkeringen till gymmet. Stelt i låren och särskilt på höger sida. Men skönt med lätt jogg och oerhört vackert att avnjuta slottet och se solen besegra mörkret!
3,48
km
Distans
17:56
Tid
5:09
min/km
Snitt
133
Snittpuls
144
Maxpuls
176
Stegfrekvens
302
m
Total stigning (clk)
Adidas UltraBoost Core Blue...
Total distans:
111:07:10
1415 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Johansson Zune
