4* 2 min + 4* 300 m 🌧 R -3

Missade att lägga in vila mellan uppvärmning och två minutarna. Så det blev 3* 2 min + 4* 300 m + 1* 2 min istället
God känsla men kanske ännu bättre känsla på uppjoggen. Pigga ben då
2 min - 3.31/35/32/25
300 m - 3.23/15/17/12

Inte max idag utan försökte springa på känsla och flyta med.
Tack för kaffet. Snart smäller det. På nåt vis. Men hur vet jag inte.