Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ulrika Wimnell
1978 • Strängnäs
Löpning intervaller löpband 4x8min 2021-09-17
Fredag 17 september 2021 10:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,2
km
Distans
56:07
Tid
6:51
min/km
Snitt
154
Snittpuls
179
Maxpuls
142
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,95 km
6:46
7:05
124
6:46
0,95 km
2
1,26 km
8:00
6:22
155
14:46
2,21 km
3
0,11 km
2:30
22:23
134
17:16
2,32 km
4
1,25 km
8:00
6:24
160
25:16
3,57 km
5
0,04 km
2:30
01:01:55
142
27:46
3,61 km
6
1,25 km
8:00
6:23
165
35:46
4,87 km
7
0,10 km
2:30
25:42
147
38:16
4,96 km
8
1,27 km
8:00
6:19
168
46:16
6,23 km
9
0,12 km
2:30
21:30
152
48:46
6,34 km
10
1,05 km
7:22
7:01
159
56:08
7,39 km
annons
