Löpning 2021-09-15

Onsdag 15 september 2021 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,25 km
Distans

1:22:30
Tid

5:25 min/km
Snitt

131
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

183 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	115	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	125	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	134	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	132	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	138	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	136	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	131	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	130	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	131	49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	132	55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	133	1:00:07	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	135	1:05:35	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	133	1:11:02	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	125	1:16:12	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	132	1:21:15	15,00 km
16	0,25 km	1:16	4:59	139	1:22:31	15,25 km