Hampus Möller
1986 • Borlänge

Sista långa långpasset

Söndag 19 september 2021 08:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Karbonsko. Ingen skillnad i låg fart, men bra när jag körde en mil i marafart. Trött i början, sedan igår. Testade gel och sportdryck. Funkade. Sista km biten upp till huset jobbig.
38,06   km
Distans
2:56:44
Tid
4:39   min/km
Snitt
166
Snittpuls
193
Maxpuls
162
Stegfrekvens
870   m
Total stigning (clk)
Vaporfly zoom Next2
Total distans: 
14:40:02
190 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Sevelin
Visa karta och diagram större