Löpning 2021-09-19

Söndag 19 september 2021 08:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,72 km
Distans

1:50:02
Tid

5:04 min/km
Snitt

126
Snittpuls

162
Maxpuls

184
Stegfrekvens

122 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	116	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	114	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	116	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	125	21:46	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	122	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	126	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	131	37:35	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	126	42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	122	48:07	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	120	53:24	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	119	58:45	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	117	1:04:04	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	119	1:09:19	13,00 km
14	0,13 km	0:41	5:14	118	1:10:00	13,13 km
15	0,40 km	2:00	5:01	117	1:12:00	13,53 km
16	0,43 km	2:00	4:40	117	1:14:00	13,96 km
17	0,44 km	2:00	4:32	118	1:16:00	14,40 km
18	0,42 km	2:00	4:43	118	1:18:00	14,82 km
19	0,44 km	2:00	4:34	117	1:20:00	15,26 km
20	0,42 km	2:00	4:46	117	1:22:00	15,68 km
21	0,43 km	2:00	4:38	118	1:24:00	16,11 km
22	0,42 km	2:00	4:46	118	1:26:00	16,53 km
23	0,44 km	2:00	4:35	118	1:28:00	16,97 km
24	0,41 km	2:00	4:54	129	1:30:00	17,37 km
25	0,41 km	2:00	4:54	143	1:32:00	17,78 km
26	0,41 km	2:00	4:54	149	1:34:00	18,19 km
27	0,43 km	2:00	4:39	154	1:36:00	18,62 km
28	0,42 km	2:00	4:43	151	1:38:00	19,05 km
29	0,44 km	2:00	4:34	158	1:40:00	19,48 km
30	0,43 km	2:00	4:39	155	1:42:00	19,91 km
31	0,44 km	2:00	4:30	158	1:44:00	20,36 km
32	0,43 km	2:00	4:38	157	1:46:00	20,79 km
33	0,48 km	2:00	4:11	155	1:48:00	21,27 km
34	0,45 km	2:00	4:29	152	1:50:00	21,71 km
35	0,01 km	0:02	4:06	152	1:50:02	21,72 km