Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Mosås - Törsjö - Marieberg - Mariebergs Köpcentrum - Mosås

Tisdag 21 september 2021 06:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn och chill morgonjogg där jag lyckades med konststycket att enligt plan hålla ner farten hela vägen. Lyckades därmed undvika ett "onödigt" progressivt pass som det annars så lätt blir. Fantastiskt bra känsla i kropp och knopp. Riktigt njutbart trots mörker vid start och grått deluxe i övrigt. 7 grader, 1-2 m/sek vind, ingen nederbörd.
16,02   km
Distans
1:20:45
Tid
5:02   min/km
Snitt
134
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Stegfrekvens
319   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost 21
Total distans: 
57:21:09
681 km

Gilla passet

Gillas av Andreas Johansson Zune