annons
Jonte Andersson
1966 • Märsta

XTreme Running 3

Tisdag 18 maj 2010 19:06

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
+23C, sol
Ingen tävlingskänsla i kroppen. Med dag 4 i mitt träningsprogram kändes benen tunga.
Spåret var fantastiskt vackert och inspirerande men ack så tufft. Räknade till över 20 backar, där några var riktigt branta och långa.
Kommer dock att springa fler del heat framöver
Sprang in som 63:a av 147 som startade
Rekommenderas!
15 km
Distans
1:17:12
Tid
5:09 min/km
Snitt
177
Snittpuls
186
Maxpuls
Salomon Speedcross 2
Total distans: 
12:18:06
132 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Ola söderblom 1:14:42 4:59 m/km
2. Jonte Andersson 1:17:12 5:09 m/km
3. Jörgen Risholt 1:19:15 5:07 m/km

Gilla passet

annons