Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Onsdagsmilen 🌥
Onsdag 22 september 2021 08:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Perfekt löparväder. Bara lite stelt i vänster utsida lår nu.
11,46
km
Distans
48:03
Tid
4:12
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Magnus Sjöberg
Träningspass från
Kommentarer
Lugn återhämtning är inget du ägnar dig åt efter en halvmara :-)
Staffan Dahlgren
| 22 september 2021
Du vet att jag kör på känsla Staffan! :-)
Blir dock inga dubbla pass eller tempopass denna vecka.
Mikael Lipschütz
| 22 september 2021
annons
