Rullskidor 2021-09-26

Söndag 26 september 2021 11:14

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Downtown Hallabro mot Konga och tillbaka. Trögvallat idag då föret var lite oförutsägbart. Blir nog mer rullskidor då knät inte verka fixa till sig.

14,63 km
Distans

1:00:00
Tid

4:06 min/km
Snitt

142
Snittpuls

167
Maxpuls

199 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	121	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	130	8:37	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	142	13:06	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	144	17:56	4,00 km
5	1,00 km	3:59	3:59	146	21:55	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	145	26:06	6,00 km
7	1,00 km	3:56	3:56	142	30:01	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	129	34:07	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	128	37:58	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	152	42:14	10,00 km
11	1,00 km	3:55	3:55	157	46:09	11,00 km
12	1,00 km	3:15	3:15	154	49:24	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	150	53:40	13,00 km
14	1,00 km	3:48	3:48	154	57:28	14,00 km
15	0,63 km	2:33	4:02	148	1:00:01	14,63 km