Kvällspass

Måndag 27 september 2021 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,5 km
Distans

47:47
Tid

4:09 min/km
Snitt

156
Snittpuls

179
Maxpuls

168
Stegfrekvens

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	132	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	146	9:01	2,00 km
3	1,00 km	3:22	3:22	160	12:23	3,00 km
4	1,00 km	4:09	4:09	158	16:32	4,00 km
5	1,00 km	3:30	3:30	165	20:01	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	156	24:24	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	164	28:32	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	156	32:45	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	164	36:59	9,00 km
10	1,00 km	3:45	3:45	167	40:43	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	155	45:29	11,00 km
12	0,50 km	2:19	4:38	151	47:48	11,50 km