annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Skog Eneroth

1961 • Lomma

Löpning 2021-05-08

Lördag 8 maj 2021 11:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,12 km
Distans

1:53:07
Tid

6:15 min/km
Snitt

153
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	138	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	149	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	157	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	156	23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	158	30:17	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	160	36:34	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	153	42:30	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	161	48:49	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	159	55:38	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	157	1:01:49	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	156	1:08:01	11,00 km
12	1,00 km	6:45	6:45	157	1:14:46	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	158	1:21:04	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	145	1:27:27	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	148	1:33:43	15,00 km
16	1,00 km	7:08	7:08	140	1:40:51	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	155	1:46:40	17,00 km
18	1,00 km	5:48	5:48	155	1:52:28	18,00 km
19	0,12 km	0:40	5:42	156	1:53:08	18,12 km

annons