Morgan Johansson
1974 • Ljungby

Stege på löpbandet plus kortintervaller

Tisdag 28 september 2021 18:10

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först 10 km stege ner till 4-minfart. Därefter 3x500 i 3:45-fart.
11,5   km
Distans
49:07
Tid
4:16   min/km
Snitt
New Balance 1400
Total distans: 
37:06:22
485 km

Gilla passet

Gillas av Joakim Tillman

Puls