Löpning 2021-09-28

Tisdag 28 september 2021 18:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3x8min

9,67 km
Distans

48:44
Tid

5:02 min/km
Snitt

154
Snittpuls

174
Maxpuls

162
Stegfrekvens

90 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	141	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:20	139	11:02	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	154	15:24	3,00 km
4	0,88 km	3:42	4:13	167	19:06	3,88 km
5	0,13 km	1:27	11:01	152	20:34	4,01 km
6	1,00 km	4:15	4:15	160	24:49	5,01 km
7	0,88 km	3:47	4:16	168	28:35	5,89 km
8	0,12 km	1:30	12:15	155	30:05	6,02 km
9	1,00 km	4:26	4:26	161	34:31	7,02 km
10	0,82 km	3:32	4:18	168	38:04	7,84 km
11	0,09 km	1:05	12:02	159	39:09	7,93 km
12	1,00 km	5:43	5:43	144	44:52	8,93 km
13	0,74 km	3:53	5:13	150	48:45	9,67 km