Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2021-09-30
Torsdag 30 september 2021 17:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12
km
Distans
1:11:43
Tid
5:59
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
101
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 37
Total distans:
333:15:31
3227 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
0
6:14
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
0
12:11
2,00 km
3
1,00 km
5:49
5:49
0
18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
0
23:56
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
0
30:05
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
0
35:57
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
0
41:54
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
0
47:54
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
0
53:41
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
0
59:51
10,00 km
11
1,00 km
5:54
5:54
0
1:05:45
11,00 km
12
1,00 km
5:58
5:58
0
1:11:44
12,00 km
annons
