Löpning 2021-10-02

Lördag 2 oktober 2021 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,29 km
Distans

1:40:07
Tid

4:56 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

219 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	135	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	141	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	147	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	152	21:17	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	162	25:58	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	159	30:42	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	152	35:18	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	158	40:02	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	155	44:58	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	159	50:18	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	166	55:22	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	161	1:00:04	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	163	1:04:53	13,00 km
14	1,00 km	4:52	4:52	164	1:09:45	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	159	1:14:38	15,00 km
16	1,00 km	4:46	4:46	156	1:19:23	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	154	1:24:28	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	157	1:29:19	18,00 km
19	1,00 km	4:46	4:46	155	1:34:05	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	156	1:38:49	20,00 km
21	0,29 km	1:18	4:30	159	1:40:08	20,29 km