lasse
1964 • bohus

STC Rollsbo test

Söndag 3 oktober 2021 15:54

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11 dar sedan sist, hade lite ont nån dag efter senast men ingenting sista veckan
Kändes ok nu med inte ont men tog det lugnt, får känna imorgon
Har ju inte nån plan på att springa något lopp det närmaste så det är ju bara att ta det lugnt
6   km
Distans
32:05
Tid
5:21   min/km
Snitt
118
Snittpuls
128
Maxpuls
144
Stegfrekvens
Adidas Boston 7
Total distans: 
77:28:47
926 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:546:541056:541,00 km
21,00 km5:305:3011512:242,00 km
31,00 km5:365:3611918:003,00 km
41,00 km5:095:0912523:094,00 km
51,00 km5:135:1312528:215,00 km
60,64 km3:445:5112232:055,64 km