Löpning 2021-10-05 "Alpine" Actic Haga

Tisdag 5 oktober 2021 19:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lutning upp till max 7.0 , fart mellan 9.2 - 12,2.
Testar lite olika maskiner och program. Det här var bra. Bandet justerade farten och lutning efter programmet.
Jag fick själv ställa in maxgränsen. Km farten stämmer ju inte på klockan riktigt, men lägger in det som det är för senare jämförelse.

3,01 km
Distans

15:11
Tid

5:03 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	127	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	143	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	140	15:09	3,00 km
4	0,01 km	0:02	6:11	120	15:11	3,01 km

annons