Vidablick

Onsdag 6 oktober 2021 15:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,38 km
Distans

57:42
Tid

5:34 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

182
Stegfrekvens

205 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 12

Total distans:

56:04:27

593 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	129	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	141	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	150	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	151	22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	150	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	154	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	156	39:18	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	154	45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	153	50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	157	55:46	10,00 km
11	0,38 km	1:56	5:04	161	57:42	10,38 km