Djuptjärn

Lördag 9 oktober 2021 14:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,36 km
Distans

1:03:55
Tid

5:10 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

312 m
Total stigning (clk)

Asics Patriot 8

Total distans:

135:44:31

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	140	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	146	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	146	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	144	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	145	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	141	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	140	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	139	41:12	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	137	46:30	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	139	51:35	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	136	56:46	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	150	1:02:00	12,00 km
13	0,36 km	1:56	5:23	149	1:03:56	12,36 km