Löpning 2021-10-10

Söndag 10 oktober 2021 13:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17 km
Distans

1:48:59
Tid

6:25 min/km
Snitt

154
Snittpuls

182
Maxpuls

160
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Jens Sandahl

Mullemanne!

Jens Sandahl | 10 oktober 2021

Umgicks med tanken att inviga den nyasfalterade sträckan vid Landvettervägen men de talrika uppförsbackarna skrämde bort mig.

Per-Magnus Svenson | 12 oktober 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	127	6:19	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	130	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	144	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	149	25:40	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	152	32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	152	38:30	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	155	45:10	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	159	51:59	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	161	58:15	9,00 km
10	1,00 km	7:15	7:15	159	1:05:30	10,00 km
11	1,00 km	6:51	6:51	158	1:12:20	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	157	1:18:29	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	171	1:25:03	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	164	1:31:25	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	164	1:37:48	15,00 km
16	0,94 km	5:55	6:18	161	1:43:43	15,94 km

annons