Stockholm Marathon

Lördag 9 oktober 2021 11:02

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Officiell nettotid: 3:54:56
Placering: 2441
Placering åldersgrupp: 424

Väldigt nöjd, framförallt för att min plan höll och ett förhållandevis jämt tempo hela vägen.

Inte ens västerbron tog mig över 6-tempo 🎉

42,2 km
Distans

3:54:56
Tid

5:34 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

231 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 13

Total distans:

105:26:34

1100 km

Gilla passet

Gillas av Helena Ferry och Kurt Löwnertz

Kommentarer

Helena Ferry - 17 oktober 2021

Grymt jobbat!

Kurt Löwnertz - 28 oktober 2021

Riktigt starkt!

Tobias Schützer Jensen - 29 oktober 2021

Tackar! Mest nöjd att kroppen höll. Sista 5 var inte direkt behaglig löpning ;-)

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	129	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	138	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	139	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	139	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	140	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	142	31:54	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	143	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	139	42:21	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	141	47:34	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	141	52:50	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	144	58:06	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	142	1:03:26	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	142	1:08:59	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	142	1:14:26	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	142	1:19:48	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	141	1:24:50	16,00 km
17	1,00 km	5:18	5:18	142	1:30:08	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	142	1:35:38	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	142	1:41:00	19,00 km
20	1,00 km	5:37	5:37	140	1:46:37	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	141	1:52:01	21,00 km
22	1,00 km	5:20	5:20	143	1:57:21	22,00 km
23	1,00 km	5:27	5:27	143	2:02:48	23,00 km
24	1,00 km	5:20	5:20	141	2:08:08	24,00 km
25	1,00 km	5:35	5:35	144	2:13:43	25,00 km
26	1,00 km	5:27	5:27	148	2:19:10	26,00 km
27	1,00 km	5:01	5:01	143	2:24:11	27,00 km
28	1,00 km	5:28	5:28	143	2:29:40	28,00 km
29	1,00 km	5:20	5:20	145	2:34:59	29,00 km
30	1,00 km	5:40	5:40	147	2:40:39	30,00 km
31	1,00 km	5:45	5:45	142	2:46:25	31,00 km
32	1,00 km	5:42	5:42	143	2:52:06	32,00 km
33	1,00 km	5:53	5:53	145	2:57:59	33,00 km
34	1,00 km	5:35	5:35	141	3:03:35	34,00 km
35	1,00 km	5:48	5:48	145	3:09:23	35,00 km
36	1,00 km	5:29	5:29	141	3:14:51	36,00 km
37	1,00 km	5:33	5:33	144	3:20:24	37,00 km
38	1,00 km	5:37	5:37	143	3:26:02	38,00 km
39	1,00 km	5:55	5:55	141	3:31:57	39,00 km
40	1,00 km	5:39	5:39	142	3:37:36	40,00 km
41	1,00 km	5:48	5:48	144	3:43:24	41,00 km
42	1,00 km	5:39	5:39	144	3:49:02	42,00 km
43	1,00 km	5:23	5:23	147	3:54:26	43,00 km
44	0,19 km	0:57	4:57	151	3:55:23	43,19 km