Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Crosstrainer
Måndag 11 oktober 2021 11:31
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trodde jag skulle kunna jogga lite i skogen igår. Men det gick inte alls men att promenera lätt gick i alla fall. Och Crosstrainer fungerar. Fick en tid hos min Fysio imorgon.
30:00
Tid
Gillas av
Per Månsson
Kommentarer
Riktigt tråkigt Leif!
Du brukar väl annars vara förskonad från skador i stor utsträckning.
Minns inte när du sist fick göra löpuppehåll pga skada?
Önskar god bättring!
Mats Edelryd | 11 oktober 2021
Lite småkrämpor har jag haft, typ problem med piriformis. Oktober 2019 så hade jag 1v löpvila. Men klarat mig utan allvarligare skador eller sjukdom.
Leif Andersson
| 11 oktober 2021
Hoppas bara det inte är en bristning. Du är ju väl genomtränad så det kanske går att lösa med rehab så lycka ill imorgon.
Ingvar Olofsson | 11 oktober 2021
Ta det försiktigt med hamstrings. Krya snabbt!
Tony Elias
| 11 oktober 2021
annons
