Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Carina Sohlberg
1960 • Borlänge
Grisvägen
Tisdag 12 oktober 2021 14:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vecka 5 pass 1
4,8
km
Distans
40:01
Tid
8:20
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
15 augusti 2024
4,25 km
56:06
13:12 m/km
14 augusti 2024
5,71 km
1:09:35
12:11 m/km
4 juli 2024
4,57 km
54:13
11:52 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Matti
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:59
8:59
0
8:59
1,00 km
2
1,00 km
7:49
7:49
0
16:48
2,00 km
3
1,00 km
9:12
9:12
0
26:00
3,00 km
4
1,00 km
7:54
7:54
0
33:54
4,00 km
5
0,80 km
6:07
7:37
0
40:01
4,80 km
annons
