Helena Zander
1975 • Lund

Löpning

Tisdag 12 oktober 2021 19:34

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
4 x 1000 m med 3 min vila.
4   km
Distans
17:52
Tid
4:28   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:37 4:37 min/km
Repetition 2 1000 m 04:29 4:29 min/km
Repetition 3 1000 m 04:24 4:24 min/km
Repetition 4 1000 m 04:22 4:22 min/km
Saucony Kinvara 12 (septemb...
Total distans: 
49:49:24
435 km

Gilla passet

Gillas av Tomas Nilsson och Eva Larsson