Lillån

Torsdag 14 oktober 2021 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

49:03
Tid

4:53 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

184
Stegfrekvens

67 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	138	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	150	10:00	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	154	14:54	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	156	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	156	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	159	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	162	34:48	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	161	39:32	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	160	44:19	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	163	48:50	10,00 km
11	0,05 km	0:13	4:35	163	49:03	10,05 km