Löpning 2021-10-14

Torsdag 14 oktober 2021 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,2 km
Distans

1:09:26
Tid

5:41 min/km
Snitt

141
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

256 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	112	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	130	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	131	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	137	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	141	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	142	33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	144	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	143	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	144	49:46	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	146	55:33	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	152	1:01:48	11,00 km
12	1,00 km	6:29	6:29	160	1:08:16	12,00 km
13	0,20 km	1:10	5:56	156	1:09:27	12,20 km