Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Falun Orientering - Daladubbeln
Söndag 17 oktober 2021 10:46
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,15
km
Distans
1:08:50
Tid
8:27
min/km
Snitt
138
Stegfrekvens
179
meter
Total stigning (klocka)
Skor
VJ Irock
Total distans:
150:45:14
1011 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:54
7:54
0
7:54
1,00 km
2
1,00 km
8:05
8:05
0
15:58
2,00 km
3
1,00 km
7:35
7:35
0
23:34
3,00 km
4
1,00 km
8:37
8:37
0
32:10
4,00 km
5
1,00 km
8:05
8:05
0
40:15
5,00 km
6
1,00 km
8:28
8:28
0
48:44
6,00 km
7
1,00 km
11:26
11:26
0
1:00:10
7,00 km
8
1,00 km
7:45
7:45
0
1:07:55
8,00 km
9
0,15 km
0:55
5:58
0
1:08:50
8,15 km
annons
