Närkes Terräng-DM (korta) - Vretstorp

Lördag 16 oktober 2021 11:44

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

10 C Startade i bra tempo. Fort nerför och bra på platten. Fastnade lite före vändningen där jag kände att jag kunde sprungit lite fortare. Nöjd med backen upp och även farten sista biten där det är mest nerför.

4 km
Distans

20:25
Tid

5:06 min/km
Snitt

167
Snittpuls

185
Maxpuls

169
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning

Skor

New Balance Racing

Total distans:

29:23:33

332 km

Kompisar på passet

Gillas av

Johan I

annons