Mosås

Fortsatte efter Airdyne ut på morgonjogg också. Stelt och ömt kring vänster knä och vänster baksida lår första biten men lättar därefter upp efter hand. Lite högre puls än normaIt men i övrigt lätt och bra känsla och rullade på klart bättre/mer graciöst och mindre stelt än vid helgens två löpturer. Återhämtningen fortsätter således långsamt gå framåt.

Friskt och skön luft med -1 grad, vacker soluppgång och lite vind 2 m/sek.

Testade dessutom den av Fredrik Hartman lånade pannlampan från Luminate under turen. Riktigt riktigt bra passform runt mössan och bra ljusbild så en sån kan det absolut bli att investera i framöver!