Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2021-10-19
Tisdag 19 oktober 2021 17:29
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,26
km
Distans
1:12:55
Tid
7:06
min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
218
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Pegasus 37
Total distans:
333:15:31
3227 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
0
6:12
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
0
12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
0
18:08
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
0
24:03
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
0
30:10
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
0
36:21
6,00 km
7
1,00 km
8:49
8:49
0
45:10
7,00 km
8
1,00 km
14:45
14:45
0
59:55
8,00 km
9
1,00 km
5:49
5:49
0
1:05:44
9,00 km
10
1,00 km
5:34
5:34
0
1:11:18
10,00 km
11
0,26 km
1:37
6:09
0
1:12:55
10,26 km
annons
