Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Gotland Orientering - Helg utan älg
Lördag 23 oktober 2021 10:41
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,5
km
Distans
1:02:25
Tid
6:34
min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
32
meter
Total stigning (klocka)
Skor
VJ Irock
Total distans:
150:45:14
1011 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:14
7:14
0
7:14
1,00 km
2
1,00 km
7:29
7:29
0
14:43
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
0
21:23
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
0
27:19
4,00 km
5
1,00 km
7:25
7:25
0
34:44
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
0
40:14
6,00 km
7
1,00 km
6:17
6:17
0
46:31
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
0
53:02
8,00 km
9
1,00 km
6:22
6:22
0
59:24
9,00 km
10
0,50 km
3:01
6:00
0
1:02:25
9,50 km
annons
