annons
Thomas Johansson
1953 • GARPHYTTAN

Intervaller med ÖAIK i T-hallen

Tisdag 26 oktober 2021 19:30

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle vara 15x1min, med 1 min vila. Jag tog setvila, 3 min, efter 5 respektive 10 intervaller och avslutade med 3. Puls ca 161-164 med 130-140 efter 1 min vila.
2,8 km
Distans
13:00
Tid
4:39 min/km
Snitt
Hoka Clifton 7
Total distans: 
33:52:18
312 km

Gilla passet

annons