Eftermiddagspass

Onsdag 27 oktober 2021 17:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,47 km
Distans

1:12:34
Tid

4:41 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,08 km	10:00	4:48	136	10:00	2,08 km
2	0,52 km	2:00	3:50	160	12:00	2,61 km
3	0,37 km	2:00	5:25	150	14:00	2,98 km
4	0,53 km	2:00	3:48	162	16:00	3,50 km
5	0,37 km	2:00	5:21	153	18:00	3,88 km
6	0,51 km	2:00	3:54	163	20:00	4,39 km
7	0,36 km	2:00	5:36	154	22:00	4,75 km
8	0,50 km	2:00	4:02	164	24:00	5,24 km
9	0,39 km	2:00	5:05	158	26:00	5,64 km
10	0,51 km	2:00	3:55	165	28:00	6,15 km
11	0,39 km	2:00	5:09	158	30:00	6,54 km
12	0,51 km	2:00	3:57	167	32:00	7,04 km
13	0,40 km	2:00	5:02	161	34:00	7,44 km
14	0,52 km	2:00	3:51	170	36:00	7,96 km
15	0,39 km	2:00	5:07	163	38:00	8,35 km
16	0,51 km	2:00	3:55	171	40:00	8,86 km
17	0,40 km	2:00	5:04	163	42:00	9,25 km
18	0,49 km	2:00	4:04	171	44:00	9,75 km
19	1,96 km	10:00	5:06	163	54:00	11,71 km
20	0,02 km	0:14	13:32	158	54:14	11,73 km
21	3,74 km	18:21	4:54	163	1:12:35	15,47 km

annons